Pj Wali Kota Palangka Raya, Hera Nugrahayu, terus menggencarkan kampanye pola hidup sehat. Ia menyadari bahwa menjaga kesehatan menjadi semakin penting di masa seperti ini. Hera mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.

Hera menegaskan bahwa penerapan pola hidup sehat dapat menjadi benteng pertahanan pertama dalam menghadapi pandemi. 

“Dengan tubuh yang sehat, kita memiliki kekuatan untuk melawan virus dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, mari kita jaga kesehatan dengan sebaik-baiknya,” ujarnya, Jumat (09/08/2024).

Hera juga mengingatkan warga untuk selalu mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan oleh pemerintah.

Dia mengajak warga untuk memperhatikan asupan makanan yang bergizi sebagai salah satu cara untuk menjaga imunitas tubuh. Ia menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. 

Selain itu, Hera juga mengimbau warga untuk tetap aktif berolahraga meskipun berada di rumah. Dia juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental selama pandemi. Dia mengajak warga untuk tetap optimis dan mencari cara-cara positif untuk mengatasi stres.

“Kami ingin pesan tentang pentingnya pola hidup sehat sampai ke seluruh warga, tanpa terkecuali,” tegasnya.(ap)