Pj Wali Kota Palangka Raya, Hera Nugrahayu, menaruh perhatian khusus pada kesehatan generasi muda. Ia menekankan pentingnya penerapan pola hidup sehat sejak dini untuk membentuk generasi yang kuat dan produktif. Menurutnya, generasi muda adalah aset berharga bagi masa depan kota Palangka Raya. 

“Mereka adalah penerus kita yang akan membawa kota ini ke arah yang lebih baik. Oleh karena itu, kesehatan mereka harus menjadi prioritas,” ujar Hera, Jumat (09/08/2024).

Ia menambahkan bahwa pola hidup sehat harus menjadi bagian dari gaya hidup pemuda saat ini.

Pj Wali Kota mengajak para pemuda untuk aktif berolahraga dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi minuman beralkohol. 

Ia juga mengimbau mereka untuk mengadopsi pola makan sehat dan seimbang, serta menghindari makanan cepat saji yang dapat merugikan kesehatan. 

“Gaya hidup sehat akan membantu kita mencapai potensi maksimal,” katanya.

Hera juga menekankan pentingnya edukasi tentang kesehatan di sekolah-sekolah. Ia berharap, melalui pendidikan kesehatan, siswa dapat lebih memahami pentingnya menjaga tubuh dan pikiran yang sehat. 

“Sekolah adalah tempat yang ideal untuk menanamkan nilai-nilai hidup sehat. Guru dan orang tua harus bekerja sama untuk mewujudkannya,” ujar Hera.

Untuk mendukung gaya hidup sehat di kalangan generasi muda, Hera merencanakan berbagai program yang melibatkan pemuda secara langsung. Dia juga mendorong penyelenggaraan seminar kesehatan yang melibatkan pakar dan praktisi kesehatan.

Hera juga tidak lupa mengingatkan pentingnya kesehatan mental bagi generasi muda. Ia mengajak mereka untuk mencari bantuan jika merasa tertekan atau stres. 

“Tidak ada salahnya untuk meminta bantuan. Kesehatan mental sangat penting untuk kita bisa berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya.(ap)